Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo. • Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación. • Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso. • Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
descargar libro Yoga Para Principiantes. Las Mejores Posturas Y Técnicas Para Un Equilibrio Físico Y Espiritual Completo
Descargar Yoga Para Principiantes. Las Mejores Posturas Y Técnicas Para Un Equilibrio Físico Y Espiritual Completo PDF and EPUB
libro Yoga Para Principiantes. Las Mejores Posturas Y Técnicas Para Un Equilibrio Físico Y Espiritual Completo gratis
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.